Kruiden workshops
Welkom in de wonder wereld van de kruiden! Voor elke klacht of kwaal is er wel een kruid wat je kan ondersteunen. Het gebruik van kruiden is de oudste geneeswijze die er is. Veel van deze kennis is afgelopen eeuw vervangen door de medische wereld. Maar gelukkig zijn er steeds meer mensen die weer terug willen naar een meer natuurlijke manier van genezen. En wist je dat kruiden je niet alleen op fysiek kunnen helpen, maar ook op emotioneel of spiritueel niveau werken? In deze serie van 11 workshops leer ik je de basiskennis over het gebruiken van kruiden. Het maken van je eigen EHBO middelen, simpele recepten voor alledaagse kwaaltjes maar ook hoe kruiden je emotioneel kunnen ondersteunen, hoe je ze in kan zetten tijdens meditaties en natuurlijk hoe je weet welk kruid je nodig hebt. Ook is er een speciale workshop voor kinderen, waarbij de ouders natuurlijk mee mogen doen. Er wordt zowel gebruik gemaakt van verse en gedroogde kruiden als van etherische oliën. Lees hieronder meer over alle workshop thema's en natuurlijk wanneer deze op de agenda staan.
Elk maand een andere workshop en een recept aangepast op het seizoen!
Opgeven kan via
Kan je niet of heb je interesse in een bepaalde workshop? Vanaf 2 deelnemers organiseer ik ook workshops op aanvraag, locatie in overleg. Ook leuk als teamuitje!
Workshop agenda:
Zomer workshops in het voedselbos in Ermelo!
Zaterdag 25 jul - Kruidenthee en wierook, 09.30 - 11.30
Zaterdag 1 aug - Oplossingen bij griep en verkoudheid, 09.30 - 11.30
Zaterdag 15 aug - Kruiden en emoties, 09.30 - 11.30
Zaterdag 22 aug - Kruidenmiddeltjes maken voor kinderen, 09.30 - 11.30
Workshops in mijn tempelruimte in Arnhem:
Vrijdag 25 sep - Voeding, kruiden en stress, 19.00 - 21.00
Vrijdag 30 okt - Kruiden EHBO, 19.00 - 21.00
Vrijdag 27 nov - Tinctuur en aurasprays, 19.00 - 21.00
Vrijdag 8 jan - Kruidenolie en zalf , 19.00 - 21.00
Vrijdag 5 feb - Kruidenthee en wierook, 19.00 - 21.00
Vrijdag 5 mrt - Oplossingen bij griep en verkoudheid, 19.00 - 21.00
Vrijdag 2 apr - De wonderwereld van etherische oliën, 19.00 - 21.00
Vrijdag 14 mei - Kruiden en emoties, 19.00 - 21.00
Vrijdag 4 jun - Pendelen en orakelen met kruiden, 19.00 - 21.00
Vrijdag 2 jul - Kruidenmagie, 19.00 - 21.00
Workshop thema's
Voeding, kruiden en stress
Wist je dat wat je eet invloed heeft op hoe je je voelt? Slechte voeding heeft net zoveel invloed op je als dat stress heeft en kan er zelfs een oorzaak van zijn. Maar wat is nu gezonde voeding? Deze avond laat ik je kennis maken met een alternatief model voor de schijf van vijf: de voedselzandloper. Ik leg je uit wat het verband is tussen stress en voeding, wat gezonde voeding is en hoe kruiden je kunnen helpen om weer balans te vinden bij stress, depressie, overprikkeling, angst en burn-out
Kruiden EHBO
Wil je graag weten welke EHBO middelen je zelf kunt maken met simpele kruidenrecepten? Dan is deze workshop voor jou! Ik neem je in vogelvlucht mee langs verschillende kruiden en etherische oliën die de basis zijn voor elke kruidenvrouw of man. Van het behandelen van wondjes en insectenbeten tot alternatieven voor paracetamol. Je gaat zelf aan de slag om twee middeltjes te maken en krijgt informatie over waar je goede natuurlijke producten kunt krijgen als hier zelf geen tijd voor hebt.
Tinctuur en aurasprays
Hoe kan je het beste kruiden plukken en drogen? Wanneer maak je welk middeltje? En wat is een auraspray?Allemaal vragen die in deze workshop beantwoord worden. Ik leg je van begin tot eind uit hoe je kruiden met respect kan plukken, handig kan drogen en hoe je ze kan verwerken tot tinctuur of auraspray. Je krijgt uitleg over een aantal basis kruiden zodat je thuis kan gaan experimenteren met recepten. En natuurlijk gaan we ook zelf de werking van kruiden ervaren!
Kruidenolie en zalf
Van kruiden en etherische oliën kan je zelf heerlijk ruikende zalf maken. De techniek is simpel en de mogelijkheden om te combineren zijn eindeloos. In deze workshop neem ik je mee in het hele proces: kruiden plukken, drogen, op olie zetten en verwerken tot een zalf. Je gaat zelf aan de slag om kruiden in de olie te zetten. En samen gaan we een zalf maken waarbij je de keuze hebt uit een paar recepten. Je leert hierbij om de kracht van kruidenolie te versterken met de werking van etherische oliën.
Kruidenthee en wierook
Je hoeft kruiden niet altijd in medische hoeveelheid in te nemen om de helende kracht ervan te ervaren. In deze workshop laat ik je kennis maken met meditaties bij de kruiden zelf, het werken met een kruidenthee of kruidenwierook. Ik leer je hoe eigenlijk een goede kruidenthee zet, hoe simpel het is om wierook te maken en je gaat zelf je eigen smudgestick samenstellen. Zo kan je ook thuis verder aan de slag om op een energetische manier met de kruiden te werken.
Oplossingen bij griep en verkoudheid
Griep en verkoudheid staan met stip bovenaan de klachtenlijst waar ik vaak vragen over krijg: heb je hier een kruidenmiddeltje voor? Natuurlijk! Griep en verkoudheid zijn gemakkelijk te bestrijden met een kruidenthee, weerstand tinctuur, hoestsiroop of zelf gemaakte tijmzalf. In deze workshop vertel ik je mijn geheime kruidenmiddeltjes en krijg je natuurlijk weer genoeg recepten om zelf mee aan de slag te gaan.
De wonderwereld van etherische oliën
In mijn praktijk maar ook thuis maak ik veel gebruik van etherische oliën. Een fantastisch kruidenproduct, maar wel heel geconcentreerd waardoor het enige voorzichtigheid vraagt in het gebruiken ervan. Maar hoe kan je deze nu veilig gebruiken? En wat kan je er allemaal mee? Van middeltjes bij verkoudheid, een massage olie voor spierpijn tot aan een auraspray bij overprikkeling. De mogelijkheden zijn eindeloos! In deze workshop neem ik je mee op reis en bespreken we alles van gebruik, veiligheid, soorten middeltjes en een paar handige recepten natuurlijk!
Kruiden en emoties
In mijn praktijk zet ik kruiden vaak in om mensen te ondersteunen bij emotionele processen of om te helpen patronen te doorbreken. Maar, welke kruiden kan je hierbij nou inzetten? Wat voor middeltjes maak je dan? En hoe weet je wat je nodig hebt? In deze workshop gaan we dieper in op mijn favoriete onderwerp: kruiden om om je emotioneel te ondersteunen. We gaan hierbij vooral aan de slag met de heerlijk ruikende etherische oliën, maar ook het gebruik van andere kruidenmiddelen komt zeker aan bod.
Pendelen en orakelen met kruiden
Met behulp van google hoef je tegenwoordig geen studie meer te volgen om een goed kruidenrecept te maken. Maar vaak zijn er meerdere kruiden die helpend blijken te zijn, en dan zit er meestal onder de klacht ook nog een emotionele oorzaak wat weer een ander kruid oplevert. Hoe kies je nou het beste kruid? Ik laat je kennis maken met een paar methodes die je kunnen helpen om door de bomen het bos weer te zien: we gaan orakelen, pendelen en intuïtief leren kiezen om zo te ontdekken dat de meeste wijsheid al in jezelf zit!
Kruidenmagie
Kruidenmagie is oude kennis die al vele jaren op deze wereld wordt toegepast. Sommige vormen zijn bekend zoals het branden van wierook of smudgen met salie. Maar elk kruid kent zijn eigen magische werking die je kan inzetten bij rituelen. In deze workshop leer ik je wat de magische werking van verschillende kruiden is, het werken met symbolen en hoe je een magisch olie of spray maakt om toe te passen tijdens je rituelen.
Magische kruidenkussentjes maken
Deze workshop combineert het beste van 2 werelden: een stukje magie en een stukje kruidengeneeskunde, samen in 1 zacht kussentje. Een kussentje van een fijne stof, gevuld met zachte vulling, gedroogde kruiden die je op dit moment ondersteunen, een fijne bijpassende etherische olie en een edelsteen voor de magie. Dat is wat je deze workshop gaat creëren, helemaal afgestemd op wat jij op dit moment nodig is. Niet alleen leuk om te maken, maar ook leuk om naar te kijken en natuurlijk heerlijk zacht en fijn geurend om bij je te dragen.
Kruidenmiddeltjes maken voor kinderen
Kinderen vinden het heerlijk om zelf aan de gang te gaan met kruiden en etherische oliën. In deze kinderworkshop leer ik ze de werking en geur van een aantal kruiden met een zachte werking, geschikt voor kinderen. Ze mogen zelf ervaren welke kruiden ze lekker vinden ruiken en wat voor gevoel de verschillende geuren oproepen. Deze gaan we verwerken tot een kruidenmiddeltje waarbij ze de keuze hebben uit een aantal recepten en iets kunnen maken om bijvoorbeeld beter te kunnen slapen, helpen om je te concentreren of buikpijn te verminderen.